Остеохондроз это поражение тканей позвоночника, которые проявляют себя как дегенеративно-дистрофические. Остеохондроз позвоночника характеризуется поражением межпозвоночных дисков, прилежащих суставных поверхностей и тел позвонков, связочного аппарата позвоночника.
Остеохондроз позвоночника, симптомы
Остеохондроз позвоночника проявляет такие симптомы, как правило это дискомфорт и боль. Боли могут носить периодический, непостоянный характер, то появляясь, то исчезая. Но уже первое ощущение дискомфорта или болей в позвоночнике должно Вас заставить задуматься. Появление первых болей является сигналом, чтобы как минимум на это обратили внимание, постарались вспомнить причину, по которой они появились. Такой причиной может быть поднятие тяжелого предмета, резкое движение, падение, переломы позвонков, травмма спины.
Остеохондроз позвоночника делят на:
остеохондроз шейного отдела позвоночника или остеохондроз шейного отдела ;
остеохондроз грудного отдела позвоночника или остеохондроз грудного отдела;
остеохондроз почсничного отдела позвоночника или остеохондроз поясничного отдела;
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, чаще всего называют просто остеохондроз шейного отдела
Симптомы остеохондроза каждый испытал на себе хотя бы раз. Но если они серьезно досаждают и даже мешают жить и работать, с ними можно и нужно бороться. К реабилитологам следует обращаться, если вас беспокоит:
боль в шее, которая отдаёт в затылок, область глаз и ушей, плечевой пояс, не исчезает ночью
боль в руках, плече, предплечье, кисти, которая усиливаются при нагрузке
скованность и тяжесть в руках при их движении, кистей, пальцев, снижение их чувствительности, ослабление мышечной силы
напряжение шейных мышц и тугоподвижность в шейном отделе по утрам
чувство «отлеживания» шеи по утрам
при наклонах и поворотах головы возникают боли в шее
покалывание в руках или ногах, чувсто жжения, онемение
боль в шее пульсирующего характера, периодически повторяющаяся, а так же боль в затылочной области головы
головная боль в области затылка, которая охватывает области темени и виск
головокружение, «мушки» и потемнение в глазах, обмороки при резком повороте головы, наклонах
пульсирующего харакиера шум в ушах, в последствии больной констатирует его постоянство
снижение остроты зрения и слуха
изменение вкусовых рецепторов и онемение языка
боли в области сердца зависящие от положения тела, которые не снимаются нитроглицерином
разрастание соединительной ткани — «холка» — в области шейного отдела позвоночника.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника, чаще всего называют просто
Остеохондроз грудного отдела позвоночника распространен значительно реже, чем остеохондроз шейного и поясничного отделов. Меньшая распространенность данного заболевания объясняется строением грудного отдела позвоночника: в его состав входит двенадцать позвонков, с которыми соединяются ребра посредством суставов. Впереди ребра соединены с грудиной. Таким образом, грудина, позвоночник и ребра образуют жесткий каркас, в котором помещаются органы грудной клетки. Позвонки грудного отдела позвоночника отличаются от других позвонков небольшой высотой, также они имеют остистые отростки достаточно большой длины, располагающиеся друг над другом подобно черепице. Такое строение ограничивает свободу движений этого отдела позвоночника.
Боли могут вызываться нарушениями в суставах, соединяющих между собой позвонки, ребра, а также ребра с позвонками. При распространении на них дистрофического процесса, может произойти сужение межпозвонковых отверстий, результатом которого станет сдавливание симпатических нервных волокон и корешков спинного мозга. В таких случаях может возникать болевой синдром, либо нарушения в работе органов с которыми связаны симпатические нервные волокна.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника может вызывать боли локализующиеся в межлопаточной области. Также бывают боли по ходу грудного отдела позвоночника. При движении боль может усиливаться. Иногда встречаются боли в сердце, печени, другие аномалии работы внутренних органов.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, чаще всего называют просто
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является наиболее часто встречающимся заболеванием. В равной степени поясничному остеохондрозу подвержены и мужчины, и женщины. Многим людям знакомы боли в пояснице. Хотя бы раз каждый ощущал проявления поясничного остеохондроза, провоцирующего боли в области крестца, поясницы или нижних конечностей, называемые обычно «защемление нерва в пояснице».
Принято считать, что основная причина остеохондроза поясничного отдела позвоночника заключается в прямохождении. Однако без провоцирующих факторов, таких, как гиподинамия, нарушения обменных процессов в организме, развития заболевания не происходило бы. Также остеохондроз поясничного отдела может быть спровоцирован наличием избыточного веса, поднятием тяжестей и рядом других причин.
Главным источником болей при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника является защемление нервных корешков, происходящее из-за сужения межпозвоночного зазора и появления пролапса (выпячивания межпозвонкового диска). Такие изменения могут происходить вследствие ухудшения питания, нарушения обменных процессов в тканях межпозвонковых дисков, приводящие к постепенному усыханию и уплощению пульпозного ядра диска и снижению его амортизационной способности.
Проявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Проявляется остеохондроз поясничного отдела позвоночника тупой ноющей болью в пояснице вне периода обострения. Боль может усиливаться из-за продолжительного нахождения в неудобной позе, либо напряжения. При принятии лежачего положения боль снижается, либо, совсем проходит.
В стрессовых для организма ситуациях, например, при больших нагрузках, переохлаждении, и, даже, при резких неловких движениях остеохондроз поясничного отдела позвоночника может переходить в стадию обострения. Стадия обострения характеризуется сильными болями, которые могут локализоваться не только в поясничном отделе позвоночника, но и распространяться на нижние конечности. Также может наблюдаться напряжение мышц поясницы, таким образом, организм старается снизить нагрузку на больные отделы позвоночника. Больному поясничным остеохондрозом в стадии обострения часто приходится искать положение, в котором боль ослабевает, и стараться сохранять это положение.
Анатомически остеохондроз поясничного отдела позвоночника представляет собой превращение хрящей в кости и их разрастание, в результате чего костная ткань начинает сжимать нервные корешки, отходящие от спинного мозга, что и вызывает боли. Причиной такого разрастания костной ткани является нарушение питания межпозвоночных дисков, что приводит к недостатку жидкости и это вызывает нарушения в их функционировании и структуре.
Физическая реабилитация при остеохондрозе позвоночника
В связи с патологической подвижностью позвонковых сегментов лечебная гимнастика проводится в ватно-марлевом воротнике Шанца, носить который рекомендуется постоянно, в течение всего курса лечения, обеспечивая относительный покой шейного отдела позвоночника и предотвращая микротрав- матизацию пораженных сегментов. Одновременно уменьшается патологическая импульсация с шейного отдела позвоночника на плечевой пояс.
До 10—15—20-го дня с начала обострения исключаются активные движения в шейном отделе позвоночника. После 2-го дня разрешаются активные движения головой, но в медленном темпе, без усилия, повторяют их не более 3 раз.
Все гимнастические упражнения чередуют с упражнением на расслабление. Расслабление мышц плечевого пояса способствует уменьшению патологической импульсации с них на шейный отдел. Особенно следует добиваться расслабления трапециевидной и дельтовидной мышц, так как они чаще других при этой патологии вовлекаются в процесс и находятся в состоянии гипертонуса.
С первых занятий лечебной гимнастикой вводят упражнения для укрепления мышц шеи. Для этого используют упражнения на сопротивление. Инструктор пытается ладонью согнуть или разогнуть голову больного, который, оказывая сопротивление, стремится сохранить вертикальное положение головы.
Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений больной не испытывал усиления болей.
В связи с тем, что анталгическая поза и болевой синдром снижают экскурсию грудной клетки, в занятия следует включить дыхательные упражнения.
